FITNESS REFORMER ACADEMY
La première formation professionnelle en Fitness Reformer en France. Conçue par des experts du sport et de la physiologie. Pour les coachs et studios qui veulent se démarquer.
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Isabelle Matuidi
Maman de quatre enfants et passionnée de sport, cherchait une pratique complémentaire au HIIT : efficace, profonde, mais sans impact articulaire. C'est aux États-Unis qu'elle découvre le Pilates Reformer. Une approche qu'elle apprécie immédiatement mais dans laquelle il lui manque l'intensité, l'énergie et le travail musculaire qu'elle recherche.
Romain Niel
Docteur en physiologie, Romain a consacré ses recherches à la compréhension du corps humain à l'effort. Formateur de coachs, il accompagne depuis des années des professionnels du sport dans le développement de leurs pratiques et de leurs pédagogies. C'est avec cette double casquette, scientifique et praticien qu'il a contribué à structurer et à formaliser la méthode Fitness Reformer.
Notre approche
Une méthode qui combine le meilleur du Pilates, du HIIT et de la musculation avec pour objectif un renforcement musculaire général et homogène, un travail de posture, d'endurance musculaire et de proprioception. Le tout dans des séances fluides, exigeantes et dynamiques.
Une équipe
Ni du Pilates, ni du Lagree. le Fitness Reformer, c'est une catégorie à part.
Le Fitness Reformer est une méthode d'entraînement complète sur Reformer qui combine le meilleur du Pilates, du HIIT et de la musculation fonctionnelle.
L'objectif : un renforcement musculaire général et homogène, un travail de posture, d'endurance et de proprioception dans des séances fluides, exigeantes et dynamiques.
Une approche scientifique, développée et affinée au contact des pratiquants à Paris durant plusieurs années. Aujourd'hui disponible en formation professionnelle pour les coachs et les studios.
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Planning des classes
Week-ends du 16 Mai
Accueil & présentation de la formation
Analyse sur la partie théorique
Analyse sur la partie pratique
Analyse sur la partie pratique
Week-ends 22 Mai
Matinée
Après-midi
Week-ends 22 Juin
Matinée
Après-midi
Week-ends 8 Juin
Matinée
Après-midi
Week-ends 15 Juin
Matinée
Après-midi
Week-ends 28 Juin
Matinée
Après-midi
Week-ends 5 Juillet
Matinée
Après-midi
Le programme d'une formation
Les fondamentaux de la méthode Fitness Reformer
Explications et présentations du reformer et des exercices sur reformer
Anatomie fonctionnelle et physiologie lié au reformer
Construction de séances dynamiques et progressives
Protocoles de renforcement musculaire global
Gestion du groupe et adaptation aux niveaux
Prévention des blessures et sécurité
Pratique intensive sur machine
Comment accéder à nos formations en tant que Coachs ?
Une formation pensée pour les coachs qui souhaitent enrichir leur pratique avec une méthode Reformer dynamique, structurée et professionnelle. En petit groupe, vous développez les bases techniques, pédagogiques et sécuritaires nécessaires pour encadrer des séances efficaces, dans un cadre équipé et adapté à l’apprentissage.
Se formerPOUR QUI ?
Pensée pour les coachs BPJEPS ou CQP qui souhaitent ajouter le Reformer à leur pratique.LE FORMAT
Une formation intensive de 24h répartie sur 2 week-ends.CAPACITÉ
Un groupe limité à 8 participants pour garantir un accompagnement précis.LE LIEU
La formation se déroule dans un studio parisien entièrement équipé.+ INCLU
Un book pédagogique complet de 130 pages est fourni pour accompagner votre apprentissage.
POUR QUI ?
Les studios de Reformer souhaitant former leur équipe.LE FORMAT
Adapté à la capacité du studio (machines disponibles)CAPACITÉ
Un groupe limité à 8 participants pour garantir un accompagnement précis.CONTENU
Un rogramme pédagogique complet, protocoles de séances, progression.ACCOMPAGNEMENT
Sur mesure selon votre concept.
Comment accéder à nos formations en tant que studio ?
Une formation pensée pour les studios qui souhaitent enrichir leur pratique avec une méthode Reformer dynamique, structurée et professionnelle.
Former mes équipesCoach - Particulier
- Formation en petit groupe (8 personnes)
- Les fondamentaux du Reformer
- La méthode complète de coaching Fitness Reformer
- L’encadrement d’une séance de A à Z
- La création de routines
- La physiologie appliquée au ReformerUn large répertoire d’exercices détaillés (+ de 100 exercices et variations)Une pratique intensive sur machineUn manuel de formation ultra complet DE PLUS DE 200 PAGESUne approche moderne, dynamique, intense et professionnelle
Coach / Particulier + Suivi
Après la formation, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé pour poser vos questions, gagner en confiance et structurer vos premières séances de manière professionnelle.
- Tout le contenu de l’offre initiale
- 6 mois d’accompagnement personnalisé
- Un accès direct pour poser toutes vos questions
- Une aide à la création et à la structuration de vos séances
- Des corrections et retours sur votre pratique
- 6 routines complètes prêtes à l’emploi
Studio / Équipe
- La méthode Fitness Reformer adaptée à votre studio
- La formation complète de votre équipe de coachs
- Les fondamentaux du Reformer et du coaching collectif
- La création de séances et routines professionnelles
- L’apprentissage d’un large répertoire d’exercices
- Le déplacement dans vos locaux (4 à 5 jours)L’adaptation de la méthode à votre espace et à votre matérielUn manuel de formation ultra complet DE PLUS DE 200 PAGES
Deux experts. Une méthode. Une mission.
Découvrez les fondateurs de Fitness Reformer Academy : Romain Niel, docteur en physiologie et formateur de coachs, et Isabelle Matuidi, coach et créatrice de la méthode.